MV5BZmVlMzk5N2YtZDM5MC00NTc5LW。Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation DVD: Amazon.co.uk。The One Minute Workout: Gibala Martin: Amazon.co.uk: Gibala。スポーツトレーニングの常識を超えろ! - 株式会社大修館書店。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし。